Livsstil

Fysiske gener hænger ofte sammen med den måde, en person lever på. Det kaldes livsstil. Med en sund livsstil er du mindre modtagelig for sygdomme, og din krop er bedre rustet mod fysiske gener.

Vigtige faktorer i din livsstil er kost og bevægelse. Ved at spise sundt og holde dig i bevægelse forbliver din krop stærk og i god form. En sund livsstil kan anbefales til alle. Det gælder både for mennesker med fysiske gener og for mennesker, der endnu ikke har nogen problemer.