Ernæring

Sund ernæring er en vigtig del af en sund livsstil. Alle træffer hver dag valg inden for ernæring. En varieret og sund kost sørger for, at din krop er stærk og kan yde optimalt. Både ved sundhed og ved sygdom.

Den rette ernæring kan være særligt nyttig ved forskellige (kroniske) lidelser. Vi forklarer for hver lidelse, hvordan kost kan påvirke de fysiske gener.

Specialister, der kan hjælpe med rådgivning om ernæring, er diætister og orthomolekylære behandlere.