Golfalbue Golfalbue / medial epikondylit i overarmen / medial epikondylalgi

Ved golfalbue er der smerter på indersiden af albuen. Smerten kan stråle ned langs underarmen mod hånden. Symptomerne opstår ofte ved overbelastning under gør-det-selv-arbejde eller huslige opgaver.

Betegnelsen golfalbue er misvisende, da kun en lille andel af dem, der lider af det, faktisk spiller golf.

Underarmens fleksorer er de muskler, der gør det muligt at bøje håndled og fingre. De fæstner på den hårde knogleknude på indersiden af albuen (medial epikondyl) og løber over håndfladen hele vejen til fingrene.

Ved golfalbue er muskelspændingen i underarmens fleksorer øget. Den øgede spænding irriterer senernes tilhæftninger på indersiden af albuen og forårsager smerter.

Symptomerne opstår ofte gradvist. Golfalbue kan udvikles ved aktiviteter, hvor underarmens fleksorer spændes ofte og i længere tid dagligt. Dette sker fx ved arbejde med værktøj eller ved golf. Også folk der klatrer har øget risiko.

Diagnosen golfalbue stilles ud fra samtale om symptomerne og en fysisk undersøgelse. Under undersøgelsen trykker lægen eller fysioterapeuten på musklen og udfører nogle tests for at fremkalde smerte. Nogle fysioterapeuter anvender ultralyd som støtte til den fysiske undersøgelse.

Der er kun foretaget begrænset forskning i behandlingen af golfalbue. Ifølge nuværende viden kan muskelstyrkende og udstrækningsøvelser for underarmens fleksorer føre til bedring. En fysioterapeut kan hjælpe med dette.

Se her træningsprogrammet, der er sammensat til disse gener. Gå til øvelser for golfalbue for mere information.

Verhaar, J.A.N. & Linden, A.J. van der (2005) Orthopedie Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
Lohman, A.H.M. (2004) Vorm en beweging. Leerboek van het bewegingsapparaat van de mens Houten: Bohn Stafleu van Loghum.