Cervikogen hovedpine Hovedpine fra nakken / CGH

Cervikogen hovedpine (CGH) er en forholdsvis sjælden form for hovedpine. Klagerne stammer fra den øverste del af nakken. Der er som udgangspunkt intet i vejen med selve hovedet.

Andre former for hovedpine er migræne, spændingshovedpine, medicin-induceret hovedpine og klyngehovedpine.

Cervikogene hovedpineklager skyldes problemer med nakkens bevægelighed. Ofte forekommer hovedpinen kun i den ene side af hovedet. I samme side kan smerten også stråle mod armen. Klagerne kan dog også forekomme på begge sider.

Smerten er typisk meget intens, brændende eller stikkende og sidder ensidigt omkring øjet/tindingen. Ved anfald varer smerterne 15 minutter til 3 timer og kan gentage sig flere gange i løbet af et døgn. Uden behandling kan anfaldsfaser vare i uger til måneder (klyngeperiode).

Øget belastning på nakken pga. (dreje)bevægelser eller langvarige stillinger fremkalder klagerne.

Klagerne ses hyppigst hos personer mellem 30 og 40 år, som dagligt belaster nakken tungt og/eller ensidigt. Cervikogen hovedpine forekommer også ofte efter piskesmæld.

Diagnosen cervikogen hovedpine stilles på baggrund af patientens fortælling. Derudover kan man blive bedt om at udfylde særlige hovedpineskemaer og føre en hovedpinedagbog, for at få bedre indsigt i symptomerne.

Under den fysiske undersøgelse vurderes nakkens bevægelighed og om symptomerne hænger sammen hermed.

Kontakt altid din praktiserende læge eller specialist i tilfælde af tvivl eller alvorlige hovedpinesymptomer.

Behandlingen består i at forbedre nakkens mobilitet, holdningsvejledning og et træningsprogram med muskelstyrkende øvelser. Derudover er beroligelse og reduktion af risikofaktorer vigtigt. I de fleste tilfælde forsvinder klagerne inden for 1 år. Der findes også smertebehandlinger ved svære eller kroniske tilfælde.

Se her træningsprogrammet med øvelser for cervikogen hovedpine, som fokuserer på mobilitet, kropsholdning og styrkelse af nakkemusklerne.

Nugteren, K. van & Winkel, D. (2012) Onderzoek en behandeling van de nek Houten: Bohn Stafleu van Loghum.