Slimsækbetændelse i knæet

Knæets slimsæk er en lukket, væskefyldt sæk, som ligger foran knæskallen. Slimsækken fungerer som en stødpude for at forebygge ledskader og mindsker friktion mellem knogler, muskler og sener. Ved betændelse i den væskefyldte sæk taler man om slimsækbetændelse.

Den medicinske betegnelse for knæets slimsækbetændelse er bursitis prepatellaris; i daglig tale kaldes det også en 'bedeknæ'.

Hvordan bliver knæets slimsæk betændt?

Selvom slimsækken fungerer som en stødpude, er den ikke skabt til langvarig belastning. De mest almindelige årsager til en irriteret slimsæk er derfor aktiviteter, hvor man knæler eller støtter på knæene, som for eksempel under bøn. Også sportsgrene, hvor man falder på knæene - tænk på judo eller brydning - øger risikoen for slimsækbetændelse.

Hvad er kendetegnene ved slimsækbetændelse i knæet?

Kendetegnene ved slimsækbetændelse i knæet er ret lette at genkende. Foran på knæet opstår der næsten altid en hævelse. Denne hævelse kan føles varm og øm og se rød ud. Som følge af hævelsen kan det også være sværere at bøje knæet.

Hvordan behandles slimsækbetændelse i knæet?

En slimsækbetændelse i knæet heler generelt af sig selv. Det er dog vigtigt at holde tilstrækkelig hvile og reducere trykket på knæet. I nogle tilfælde ordineres medicin, hvor tegnene på betændelse behandles med antiinflammatoriske midler som naproxen eller diclofenac.

Hvordan forebygger jeg slimsækbetændelse i knæet?

Sørg for, at der ikke kommer for meget eller for langvarigt tryk på knæet. Hvis du regelmæssigt arbejder eller beder på knæene, er det en god idé ofte at skifte stilling. Når du på grund af arbejde eller sport løber risiko for slimsækbetændelse, er det klogt at bruge knæbeskyttere og dermed mindske trykket på knæene.

Lav selvtesten

Lav selvtesten og find ud af, om du har slimsækbetændelse i knæet. Besvar nogle spørgsmål om dine knægener, og se derefter resultatet.