Slimsækbetændelse

En slimsæk er en væskefyldt pude, der befinder sig omkring led. Når en slimsæk er betændt, kan den hæve og blive smertefuld. Det kaldes slimsækbetændelse.

En slimsækbetændelse kan give smerter forskellige steder i kroppen. Der findes blandt andet slimsække i hofte, knæ, ankel, skulder og albue.

Hvad er en slimsækbetændelse?

Slimsækken er en væskefyldt pude, der ligger inden i ledkapslen eller lige udenfor. Slimsækken tjener som beskyttelse af leddet, giver stødabsorbering ved bevægelser og forhindrer friktion mellem sener og knogledele. I medicinske termer kaldes det en bursitis, ‘bursa’ betyder slimsæk, og ‘-itis’ er latin for betændelse.

En slimsækbetændelse er en reaktion i slimsækken på overbelastning, en bakteriel infektion eller en ulykke (traume). Her bliver slimsækken, en lille sæk eller pude fyldt med ledvæske, irriteret, hvilket giver lokal hævelse og ømhed ved tryk. Derudover kan huden omkring den betændte slimsæk føles varm og se rød ud.

Hvad er symptomerne på en slimsækbetændelse?

En slimsækbetændelse genkendes generelt på karakteristiske tegn på betændelse som (tryk-)smerte, varme, rødme, bevægeindskrænkning og hævelse. På grund af slimsækkens placering kan en kraftig hævelse give tryk (kompression) på andet væv som muskler og sener. Herved begrænses bevægelser yderligere og bliver mere smertefulde.

Hvordan opstår en slimsækbetændelse?

Årsagerne til en slimsækbetændelse kan opdeles i to grupper: de akutte og de kroniske årsager.

Ved en akut slimsækbetændelse er der som regel tale om et fald på det pågældende led eller et andet traume, som irriterer slimsækken. En anden mulighed er en engangs-overbelastning.

En kronisk slimsækbetændelse opstår i de fleste tilfælde på grund af langvarig eller gentagen overbelastning. Eksempler herpå er ensidige bevægelser under arbejde eller sport som for eksempel svømning. Også en langvarig underbelastning forstyrrer balancen mellem belastning og belastbarhed. For eksempel på grund af sygdom eller inaktiv livsstil.

Derudover er der en række risikofaktorer, som øger risikoen for en slimsækbetændelse:

• Højere alder. Dette på grund af faldende kvalitet af slimsækken i takt med stigende alder.
• Når der er tale om en underliggende tilstand som reumatoid artrit, urinsyregigt eller artrose.
• Forkert træningsopbygning.
• Bakteriel infektion; i sjældne tilfælde opstår en slimsækbetændelse som følge af en bakterie, der trænger ind i slimsækken gennem huden. Dette kan for eksempel ske efter et sår ved et fald eller et bid.

Hvor forekommer en slimsækbetændelse oftest?

En række led er særligt sårbare for en slimsækbetændelse, nemlig skuldre, hofter, albuer og knæ. Ved slimsækbetændelse i albuen bruges mere end én gang betegnelsen studenteralbue. Det har at gøre med at læne sig konstant på albuen under studier. 

Ved slimsækbetændelse i knæet bruges ofte den folkelige betegnelse bedeknæ; det henviser til at støtte på knæene under bøn.

Hvad er behandlingen for en slimsækbetændelse?

En slimsækbetændelse behandles hos lægen eller fysioterapeuten. Ved slimsækbetændelse uden bakteriel infektion består behandlingen som regel af hvile og at afvente, at slimsækken heler. Ved slimsækbetændelse med bakteriel infektion ordineres antibiotika.

Nedenfor findes mere information om de forskellige slimsækbetændelser pr. kropsregion.

Vil du vide mere?

Kontakt egen læge eller fysioterapeut for mere information.