Brækket tå

En brækket tå er almindelig. Hver knogle i enhver tå kan brække, ofte ved at støde tåen. En brækket tå kaldes også tåfraktur.

Årsag til en brækket tå

Som regel opstår en brækket tå på grund af et traume (ulykke). Det kan være at støde tåen hårdt eller at et tungt objekt falder ned på tåen. Klemning kan også være en årsag.

En stressfraktur er et brud, der ikke opstår ved et traume, men ved gentagen overbelastning. Det ses især hos sportsudøvere, men er sjældent.

Symptomer på en brækket tå

En brækket tå kan have følgende symptomer:

• Smerter.
• Hævelse.
• Blålig misfarvning.
• Blod under neglen.
• Ikke at kunne støtte på tåen.
• Stivhed.

Diagnose af en brækket tå

Diagnosen stilles som regel hos lægen eller på skadestuen. Det sker ved en simpel klinisk undersøgelse. Ved tvivl kan der tages et röntgenfoto, men det er ofte ikke nødvendigt.

Behandling ved en brækket tå

Behandlingen afhænger af, hvilken tå der er brækket. Som regel er hvile og tape tilstrækkeligt til at lade en brækket tå hele. Taping af en brækket tå udføres med den såkaldte buddy-metode. Det betyder, at den brækkede tå tapes sammen med tåen ved siden af. Den raske tå fungerer da som skinne for den brækkede tå.

Ved en brækket storetå bruges der som regel gips i behandlingen. Storetåen er meget vigtig for afviklingen af foden. Herved udsættes den for store kræfter. For at lade bruddet hele er gips nødvendigt.

I sjældne tilfælde er en operation nødvendig ved en brækket tå. En operation er især nødvendig, hvis tåen har fået en forkert stilling. Bruddet fastgøres da med en plade og små skruer.

Hvad kan du selv gøre?

Ved behandlingen - både uden og med operation - er det vigtigt, at du holder tåen højt i de første dage. Herved begrænses hævelsen. At holde højt betyder, at foden skal ligge højere end hoften.

Hvor lang tid varer helingen af en brækket tå?

En brækket tå heler som regel inden for 4 til 6 uger. Herefter er tå, fod og ankel svækket. Det tager derefter endnu nogle uger, før tåen er fuldt belastbar. Det vil sige, at du godt kan gå med det samme, men sport er ofte endnu ikke muligt. Tåen vil også være stivere som følge af tape eller gips.

Svømning er som regel allerede muligt efter tape eller gips. Men sportsgrene med løb, hop eller dans må vente lidt længere.

Fysioterapi

Fysioterapeuten hjælper med at forbedre tåens bevægelighed, træne styrken og forbedre koordinationen (styringen).