Smerter i underbenet

Underbenet sidder mellem knæ og ankel. Det består af 2 knogler: skinnebenet (tibia) og lægbenet (fibula). Derudover har underbenet 12 muskler, der sørger for bevægelse og stabilitet i de tilstødende led. Smerter i underbenet kan opstå både akut og gradvist.

Anatomi & skader i underbenet

Skinnebenet ligger på forsiden af underbenet. Øverst er knoglen bred og flad, så den danner et plateau. Dette plateau kaldes tibiaplateauet og er en del af knæleddet. 

Lægbenet sidder på ydersiden i forhold til skinnebenet. Lægben og skinneben er forbundet med bindevæv (syndesmosen). Nederst i underbenet danner skinneben og lægben tilsammen den øverste del af ankelleddet.

Muskler og loger
Underbensmusklerne kan opdeles i tre grupper efter placering: en muskelgruppe på forsiden, på ydersiden og på bagsiden. De tre muskelgrupper er ved bindevævsskillevægge delt i kompartmenter. Muskelgruppen på bagsiden er desuden opdelt af bindevæv i 2 grupper: overfladiske og dybere muskler. Dermed opstår der i alt fire loger.

Skader
Ved overbelastning kan underbensmusklerne hæve, hvilket medfører øget tryk i en loge, som kan resultere i smerte. Dette kan opstå både akut og kronisk. Det kaldes også kompartmentsyndrom. 

En anden overbelastningsskade i underbenet er det mediale tibiale stresssyndrom (MTSS), også kaldet shin splints. Denne skade sidder på forsiden af underbenet langs den indvendige kant af skinnebenet.

Derudover kan smerter i underbenet også opstå akut, i de mest ekstreme tilfælde ved et brud på skinne- eller lægbenet. Men også en akut muskelfiberbristning som fibersprængning i læggen kan give generende smerter.

Kontroller smerterne i dit underben

For at få et billede af oprindelsen til smerterne i dit underben anbefaler vi, at du laver den online fysioterapi-check. Angiv først, hvor smerten i dit underben sidder. Derefter kan du besvare nogle spørgsmål om dine gener, hvorefter vi sammenligner dine gener med de mest almindelige tilstande inden for fysioterapi.

Resultatet viser den tilstand eller skade, du muligvis har. For professionel hjælp kan du bestille tid hos en fysioterapiklinik i nærheden.

Skader og tilstande i underbenet

Smerter i underbenet kan have forskellige årsager. Nedenfor finder du et overblik over de mest almindelige tilstande og skader, der giver smerter i underbenet.