Smerter i underarmen

Underarmen er området mellem albueleddet og håndleddet. Underarmen indeholder mange muskler, som er vigtige for håndfunktionen. Smerter i underarmen kan derfor være meget hæmmende under daglige aktiviteter, hvor vi bruger hænderne.

Anatomi af underarmen

Underarmen består af to knogler: albuebenet (ulna) og spolebenet (radius). Takket være disse to knogler er det muligt at dreje underarmen uden at albue- eller håndleddet bevæger sig. I underarmen findes 19 muskler. Disse muskler kan opdeles i tre grupper: 

• Muskler, der kun giver bevægelse af underarmen. 
• Muskler, der fæstner på mellemhånden og derved giver bevægelse af hånden. 
• Muskler, der fæstner på fingerknoglerne og derfor medansvarlige for bevægelse af fingrene. 

Gennem underarmen løber forskellige blodkar og nerver. Blodkarrene har til formål at forsyne underarm og hånd med næringsstoffer og at fjerne affaldsstoffer igen. Nerverne sørger for, at vi kan styre bevægelser og føle smerte.

Smertegener

Smerter i underarmen kan opstå både akut og gradvist.

Akutte underarmsmerter

Smerter, der opstår akut, er ofte følge af en ulykke eller et fald. Herved kan forskellige strukturer i underarmen blive beskadiget. Muskelskader, kontusioner og knoglebrud ses jævnligt ved akutte underarmsmerter.

Ikke-akutte underarmsmerter

Gener uden tydelig årsag, som er tiltager over længere tid, skyldes oftest overbelastning. Musklerne i underarmen er vigtige for hånd-, håndleds- og albuefunktion. Hvis disse muskler belastes for meget af tunge eller langvarige aktiviteter, opstår der smerter. Særligt musklernes sener er følsomme, fordi de er mindre gennemblødte og derfor restituerer langsommere efter kraftig overbelastning.

Ofte set

Den mest kendte tilstand i underarmen er den såkaldte tennisalbue (også kaldet tennisalbue). Her er tilhæftningen af flere underarmsmuskler på ydersiden af albuen påvirket. Den opståede smerte kan stråle ud over hele underarmens længde. Hvis smerten sidder på indersiden af albue/underarm, taler man ofte om en golfalbue (eller golfalbue). 

Musklerne i underarmen ligger ligesom i underbenet i forskellige muskelloger. Her omgives en muskelgruppe af en bindevævshinde. Hvis der ved overbelastning opstår for højt tryk i en loge, kan det give kraftige gener i underarmsregionen. 

Ud over smerter fra muskler, sener og knogler kan også nerver give smerter i underarmen. Årsagen sidder da ofte i albuen, hvor nerven kan blive klemt. Som følge heraf føles udstrålende smerter i underarmen.

Kontroller dine underarmsgener

Har du i øjeblikket smerter i underarmen og er du nysgerrig efter, hvad der er galt? Så kan du selv undersøge det ved at lave den online fysioterapi-check. Angiv, hvor du har ondt i underarmen, og besvar derefter nogle spørgsmål om dine gener. Du får straks et overblik over underarmsproblemer, du muligvis kan have. Det anbefales derefter at lade en fysioterapeut se på din underarm.

I vores oversigt over fysioterapeuter finder du nemt en fysioterapiklinik i nærheden, som kan hjælpe dig videre.

Lidelser

Nedenstående tilstande kan give smerter i underarmen. Klik på navnet på en tilstand for mere information.