- Kropslige gener
- Muskelkontusion
Muskelkontusion
muskelkontusion
En muskelkontusion er en knusningsskade i musklen. Den skyldes ofte en kollision med en anden person eller et objekt. En velkendt muskelkontusion i sport er det såkaldte ‘trælår’ som følge af et hårdt slag mod lårmusklen.
En muskelkontusion ledsages af lokalt muskelskade og en blodudtrædning. Sidstnævnte ses som et blåt mærke. Stedet, hvor musklen er forslået, er ofte ømt ved tryk.
Behandling af en muskelkontusion
Behandlingen af en muskelkontusion består primært i at begrænse blødning og hævelse mest muligt. Det gøres med is og hvile samt eventuelt kompression (tryk). Når smerten er aftaget noget, kan udspændings- og styrkeøvelser påbegyndes.
Varme, alkohol og kraftig massage stimulerer blodgennemstrømningen og er derfor ikke tilladt i de første timer og dage efter traumet.
Relaterede emner
- Astma
- Bronkitis
- Diskopati
- Diskusprolaps
- Duebryst
- Forstuvet ankel
- Fraktur
- Hekseskud
- Hoftedysplasi
- Hoste slim op
- Hulfødder
- Hypermobilitet
- Hælspore
- Højt blodtryk
- Impingement-syndrom
- Inflammation
- Inkontinens
- Iskias
- KOL
- Knakker i leddene
- Knoglebrud
- Lungebetændelse
- Lungeemfysem
- Lyskesmerter
- Lændesmerter
- Muskelforstrækning
- Muskelgigt
- Muskelkontusion
- Muskelkrampe
- Muskelsmerter
- Nakkeprolaps
- Overbelastning
- Overrevet ankelbånd
- Platfødder
- Refereret smerte
- Rygsmerter
- Sarkopeni
- Scapula alata
- Senebetændelse
- Slidt hofte
- Slidt knæ
- Slimsækbetændelse
- Smerter i mellemgulvet
- Spondylose
- Svævende ribben-syndrom
- Tendinopati
- Tractus iliotibialis friktionssyndrom
- Tragtbryst
- Tremor
- Træthed
- Typer knoglebrud
- Væske i anklen
- Væske i knæet
- Åndenød