Slidt hofte

Hofteleddet er et kugleled, som består af et lårbenshoved og en hofteskål. Begge dele er dækket af et lag brusk. Dette brusk fungerer som stødabsorbering og giver smidige bevægelser i hofteleddet. Når dette brusklag forsvinder, kan leddet blive stift og smertefuldt.

Dette kaldes ofte en slidt hofte. En bedre betegnelse er hofteartrose.

Hvad er årsagen til en slidt hofte?

Aldringsprocessen i leddene anses for den største årsag til en slidt hofte. Tilstanden ses derfor hyppigst hos personer over 60 år.

Der er dog flere risikofaktorer, som får kvaliteten og tykkelsen af brusken til at falde hurtigere. Eksempler er overvægt, tung fysisk belastning af leddet gennem arbejde eller sport, dårlig blodgennemstrømning eller tidligere lidelser i hoften. Tænk her for eksempel på en hoftefraktur eller hoftedysplasi.

Hvordan genkendes en slidt hofte?

En slidt hofte opstår ikke pludseligt, men forværres langsomt men sikkert. Kendetegn ved en slidt hofte er blandt andet hoftesmerter, morgenstivhed, nedsat bevægelighed i hoften, igangsætningssmerter, en knasende lyd samt nedsat styrke og belastbarhed i hoften.

Ved mistanke om en slidt hofte vil egen læge eller fysioterapeut foretage en undersøgelse med særligt fokus på hofteleddets bevægelighed. Ved tvivl kan billeddiagnostik overvejes. 

Et röntgenbillede er i de fleste tilfælde tilstrækkeligt til at kortlægge slidforandringer i hoften. På röntgen ses afvigelser som en indsnævret ledspalte, fordi brusklaget er blevet tyndere. Der kan også være osteofytter til stede. Det er uregelmæssige knogleudvækster.

Hvad er udsigterne ved en slidt hofte?

I første omgang vil man næsten altid vælge en konservativ (ikke-operativ) behandling. Det er vigtigt at træne musklerne omkring hoften korrekt. Til dette er øvelsesterapi meget vigtig. Fysioterapeuten er særligt velegnet til at vejlede heri.

Hvis fysioterapi ikke hjælper tilstrækkeligt, kan hoften (delvist) erstattes med en ny under en operation. Den ortopædkirurg indsætter da en hofteprotese (kunstig hofte). Også efter denne operation er det meget fornuftigt at følge øvelsesterapi under vejledning af en fysioterapeut.

Selvtest for slidte hofter

Den online selvtest giver dig et første indtryk af, om dine hoftesmerter har de typiske kendetegn på en slidt hofte. Lav selvtesten, se resultatet, og find ud af, hvad årsagen til dine hoftesmerter kan være.