Senebetændelse

En senebetændelse er en reaktion i senen på overbelastning. Senen bliver irriteret og fortykkes. Bevægelse bliver vanskeligere og er smertefuld. Det medicinske navn for senebetændelse er tendinitis.

Nu om dage falder alle senegener under samlebetegnelsen tendinopati. Tendinopati betyder bogstaveligt sygdom (pati) i senen (tendo). Begreberne senebetændelse og tendinit bruges ikke længere af alle specialister.

Hvad er senebetændelse?

En sene er en forlængelse af en muskel og fæstner på knoglen. Sener kan modstå store trækkræfter. Alligevel er det almindeligt, at overbelastning af musklen resulterer i irritation/betændelse i senen.

En senebetændelse er en typisk overbelastningsskade, men ofte skyldes overbelastningen en nedsat belastningstolerance i de pågældende muskler eller sener.

Hvilke gener og symptomer giver en senebetændelse?

En senebetændelse kan genkendes på typiske symptomer som smerte, varme, rødme, bevægelsesbesvær og hævelse.

En senegene, der ofte forekommer og (fejlagtigt) forveksles med tendinopati, er tendinose. Den vigtigste forskel er, at dette begreb henviser til en degeneration (forringelse af kvaliteten) af senen. Det er som regel uden tegn på betændelse.

Hvordan opstår en senebetændelse?

Der findes flere årsager til, at en senebetændelse opstår. Som nævnt er en pludselig eller langvarig overbelastning den største årsag. Også en langvarig underbelastning forstyrrer forholdet mellem belastning og belastningstolerance og kan dermed forårsage overbelastning.

Derudover er der flere faktorer, som øger risikoen for en senebetændelse:

• Personer over 40 år eller personer med overvægt har større risiko for en senebetændelse, fordi der er mere spænding på muskler og sener.
• Ved benlængdeforskel eller en fodafvigelse er spændingen på senerne øget med mulig senebetændelse til følge.

Hvor forekommer en senebetændelse oftest?

Især senerne omkring skuldre, albuer og knæ er modtagelige for inflammatoriske reaktioner. De led i kroppen, hvor senebetændelser ses oftest, er skulder, albue, knæ, håndled, hofte og ankel.