Smerter i hånd og fingre

Hånden er en vigtig del af kroppen, som vi bruger til både simple og meget komplekse handlinger. Fordi vi bruger hånd og fingre hele dagen, kan netop smerter i dette område give ekstra store begrænsninger i daglige aktiviteter.

Anatomi

I hånden findes mange forskellige strukturer. Knogler, sener, kapsler, ledbånd, muskler, blodkar og nerver spiller en vigtig rolle for, at hånden fungerer godt. Et problem i én eller flere af disse strukturer kan føre til gener og skader. 

Knogler og led
Mellemhånden består af fem mellemhåndsknogler, med et fint ord kaldet 'ossa metacarpalia'. Ossa metacarpalia forbinder håndrodsknoglerne i håndleddet og fingerknoglerne. Fingrene (også kaldet phalanges) består af fingerknogler. De forreste, midterste og bagerste fingerknogler kaldes henholdsvis phalanx proximalis, phalanx medialis og phalanx distalis.

Tommelfingeren har ingen midterste fingerknogle (phalanx medialis). Leddet mellem phalanges kaldes PIP-, DIP- og MCP-led. Da disse er hængselsled, kan de normalt kun strækkes og bøjes. Tommelfingeren har træk af et sadelled, hvilket gør, at den kan bevæge sig i flere retninger. 

Muskler og sener
Et komplekst system af muskler og sener sørger for bevægelse i håndens og fingrenes led. I fingrene selv findes der ingen muskler. De muskler, der bevæger fingrene, ligger i resten af hånden og i underarmen. Via sener trækker musklerne i fingerknoglerne, så de kan bevæges.

Seneskeder
For at senerne kan glide godt langs og over hinanden, løber de på forskellige steder i seneskeder. Det er meget glatte, væskefyldte rør, som beskytter senen mod friktion og trykkræfter.

Kapsler og ledbånd
Den passive stabilitet sikres af kapsler og ledbånd (ligamenter). Det er stive strukturer, som forhindrer forkerte bevægelser i et led, der f.eks. kan få leddet til at gå 'af led'.

Nerver og blodkar
Nerver har mange funktioner. De leder blandt andet signaler, så musklerne ved, at de skal spænde. Desuden sendes smertefornemmelser via nerverne til hjernen, så vi kan opfatte smerte. Blodkarrene sikrer korrekt gennemblødning af vævene. Snurren, prikkende fornemmelse, kraftnedsættelse, følelsesløshed, varme eller kolde hænder kan pege på et problem med nerver og/eller blodkar i hånden.

Kontroller dine gener

Vil du vide, hvilke tilstande der kan forklare smerterne i din hånd eller dine fingre? Så anbefaler vi at starte med at gennemføre fysioterapi-checket. Peg først på, hvor du har ondt, og besvar derefter nogle spørgsmål om dine gener.

Når du har gennemført fysioterapi-checket, sammenlignes dine gener med de mest almindelige tilstande inden for fysioterapi. Du kan om ønsket få professionel hjælp hos en tilknyttet fysioterapiklinik.

Lidelser i hånd og fingre

Nedenfor følger et overblik over tilstande, der kan give smerter i hånd og fingre. Hver artikel giver udførlig information om symptomer, årsag og evt. behandling. Når du laver den online fysioterapi-check for dine håndgener, sammenlignes dine gener med alle disse tilstande.