Konditionstræning

Træning af udholdenhed

Konditionstræning har til formål at forbedre udholdenhed og kondition. Du træner hjerte, blodkar og lunger. Det er øvelser som at gå, cykle, ro osv.

Hjalp disse oplysninger dig?

Konditionstræning

Fremhævede lidelser

Del denne side Lav selvtjekket