Tommelfingerskinne

En tommelfingerskinne (støttebandage) er beregnet til at støtte og styre tommelfingeren under bevægelser. Den hjælper med at reducere smerter og fremmer helingen. Tommelfingerskinner bruges ved skader som senebetændelse, skitommel og tommelfingerslidgigt. Men også efter en operation eller netop for at forebygge (nye) skader.

Hvornår er brug af en tommelfingerskinne nødvendig?

Ved gener fra tommelfingeren, som ved slidgigt, en skitommel eller De Quervains sygdom, lindrer en tommelfingerskinne symptomerne. Afhængigt af skinnenes materiale kan (en del af) tommelfingeren ikke bevæge sig eller bevæge sig mindre frit. Hårde skinner tillader mindre bevægelse end bløde. Tommelfingerskinner giver dermed mere stabilitet og støtte ved bevægelser eller ved nedsat muskelkraft.

Ved begyndende gener bremser brugen af en skinne stigningen i smerte og yderligere skade.

Hvor længe skal man bruge en tommelfingerskinne?

Hvornår og hvor længe en skinne bæres, afhænger af generne. I nogle tilfælde er det kun nødvendigt at bære skinnen under bestemte aktiviteter. Nogle gange er det nødvendigt at bære tommelfingerskinnen hele tiden. Dette aftales med lægen eller (hånd)fysioterapeuten. Denne kan også rådgive om, hvilken type tommelfingerskinne der er bedst. En specialfremstillet tommelfingerskinne er også en mulighed.

Så snart det er muligt, nedtrappes brugen af skinnen. Tommelfingeren har nemlig vænnet sig til støtten fra tommelfingerskinnen. Hvis skinnen bæres i lang tid, svækkes musklerne, og tommelfingerleddene stivner.

Er der ud over en tommelfingerskinne mere, der er nødvendigt for at blive rask?

Alene at bære en tommelfingerskinne er ikke tilstrækkeligt som løsning på generne. Skaden på tommelfingeren er et tegn på en overbelastning eller en underliggende lidelse. For en god behandling er det nødvendigt at finde årsagen til generne. Kontakt en læge eller en specialiseret håndfysioterapeut.