- Beregninger
- Beregn BMI
Beregn BMI
Body Mass Index-beregner, BMI-beregner
Beregn nemt dit BMI ved at indtaste din højde og vægt. Ud fra BMI-tallet kan du se, om du har en sund vægt, undervægt, overvægt eller svær overvægt (fedme).
Beregn dit BMI
Indtast din højde og vægt for at beregne BMI:
Hvad betyder BMI-tallet?
Ud fra BMI-tallet kan du se, om du er undervægtig, overvægtig eller har fedme. Nedenfor kan du se, hvordan BMI-tallet skal fortolkes.
| Betydning af BMI-tal | BMI-tal |
|---|---|
| Undervægt | 18,5 eller mindre |
| Sund vægt | 18,5 - 25 |
| Overvægt | 25 - 30 |
| Svær overvægt (fedme) | 30 eller mere |
Bemærk: Fortolkningen gælder personer fra 18 til 70 år. Hos gravide eller personer med meget muskelmasse giver BMI-beregningen ikke en god indikation.
Beregn selv dit BMI
Du kan også beregne dit BMI med en formel. Brug denne beregning:
| BMI-beregning | Forklaring |
|---|---|
| BMI = vægt / (højde ²) | Vægt i kilogram (kg). Højde i meter (m) |
Fysiske symptomer ved for højt eller for lavt BMI
Et for højt eller lavt BMI kan give fysiske problemer i muskler og led. Har du smerter eller andre symptomer? Brug selvtesten nedenfor for at finde ud af, hvad der er galt.