Mobilisering

En ofte anvendt teknik inden for fysioterapi og manuel terapi er mobilisering. Mobilisering har til formål at få et led til at bevæge sig bedre og/eller at reducere smerte.

Det kan ske, at et led efter en skade eller en gipsperiode ikke bevæger sig så smidigt som tidligere, eller at bevægelse er smertefuld. En fysioterapeut hjælper med at genskabe funktionen ved at bevæge leddet med særlige teknikker. Dette kan ske på flere måder: passivt, aktivt eller assisteret aktivt.

Passiv og aktiv mobilisering

Mobilisering er passiv, når patienten ikke gør noget. Legemsdelen eller leddet er afslappet og bevæges af terapeuten. I tilfælde af aktiv mobilisering er der tale om øvelser, hvor patienten selv sætter leddet i bevægelse. En kombination mellem disse to former er også mulig. Fysioterapeuten eller manuelterapeuten hjælper til, mens patienten aktivt bevæger leddet. Dette er assisteret aktiv mobilisering.

Teknikker

Måden, der mobiliseres på, kan variere fra terapeut til terapeut. Det afhænger af den uddannelse, der er fulgt. Således findes der flere tilgange til mobilisering, hvorved teknikkerne afviger fra hinanden. Målet er dog det samme. Nogle gange bruges hjælpemidler såsom et trækbånd. Dermed kan et led lettere trækkes i en bestemt position.

En manipulation er også en form for passiv mobilisering. Her udføres en kort, hurtig bevægelse med leddet, hvor der kan høres og/eller føles et 'knæk'.

Øvelser

Som regel er mobilisering alene ikke nok til at slippe af med generne. Af den grund anbefales det for eksempel at lave øvelser.

Book her nemt en aftale med en fysioterapeut.