Armslynge

En armslynge er et bånd, der støtter en skadet underarm, håndled eller hånd. Den er lavet af et trekantet stykke stof, som bindes omkring halsen. Den skadede arm hviler i slyngen og aflastes derved.

Hvornår bruger man en armslynge?

En armslynge bruges til at støtte armen ved skader på fingre, håndled og underarm op til albuen, for eksempel ved brud, større sår eller forstuvning. Hele underarmen hviler i slyngen, som bindes fast i nakken.

Hvordan bruger man en armslynge?

Hånden og fingrene skal ligge lidt højere end albuen for at forebygge stase. Hvis problemet sidder højere oppe på armen eller ved skulderen, er et bredt bånd bedre. Hvis skaden netop er opstået, og du ikke har noget at lave en slynge af, kan du bruge den raske arm til at støtte den skadede arm.

Hvordan anlægger man en armslynge?

Det er ikke svært at anlægge en armslynge. Følg disse trin:

• Trin 1: Læg slyngen mod kroppen og under den skadede arm. Spidsen skal være ved albuen, og den øverste del over skulderen på den raske arm.
• Trin 2: Læg den nederste del over skulderen på den skadede arm.
• Trin 3: Bind enderne sammen med en flad knude et sted, hvor den ikke generer. Fold spidsen ved albuen frem og fastgør den med en sikkerhedsnål eller plaster/tape.
• Trin 4: Sørg for, at fingrene stikker lidt ud.

Kontrollér, at slyngen sidder behageligt, og at hånden ligger lidt højere end albuen for at forebygge stase.