Når det ikke længere er (ordentligt) muligt at gå, kan man få brug for en kørestol. En kørestol sørger for, at forflytninger og det at tilbagelægge lange(re) afstande igen bliver muligt. Dermed giver en kørestol en grad af selvstændighed og frihed tilbage, eventuelt med hjælp fra en person, der skubber.

Hvem egner en kørestol sig til?

For mennesker, der ikke kan gå eller kun kan gå med stor vanskelighed, giver en kørestol mange fordele. Den gør, at de igen kan færdes inde og ude trods en funktionsnedsættelse. For nogle er brugen af kørestol midlertidig, f.eks. efter et benbrud. De bruger så kørestolen til at tilbagelægge længere afstande. Til korte stræk (i hjemmet) er krykker ofte mere praktiske. Andre er afhængige af en kørestol resten af livet.

Der er forskellige grunde til (midlertidigt) at bruge en kørestol, bl.a.:

Balanceproblemer, som øger risikoen for fald.
Nedsat kondition, så det er for trættende at gå.
Under heling efter en operation eller skade.
Nerve- eller muskelsygdomme, som gør, at der ikke er tilstrækkelig kraft til at gå.

Hvordan ser en kørestol ud?

En standardkørestol består af en række faste dele:

En ramme af aluminium eller stål.
Et sæde med ryglæn og (opklappelige) armlæn.
Justerbare og opklappelige fodstøtter.
To store hjul i højde med sædet. Disse har en bøjle på ydersiden, som du kan bruge til selv at fremdrive og styre kørestolen.
Begge hjul har en bremse til at sikre kørestolen, når den står stille.
To drejehjul foran for nemt at kunne dreje.
Håndtag bag på ryglænet, så en anden kan skubbe kørestolen.
De fleste kørestole er sammenklappelige. De optager derfor mindre plads, f.eks. ved transport i bilens bagagerum.

Forskellige kørestolsmodeller

Der findes rigtig mange forskellige mennesker og derfor også mange forskellige kørestole. Der er således en kørestol, som passer til enhver.
For eksempel findes der:

Elektriske kørestole.
Små kørestole til børn.
Ekstra brede kørestole til svært overvægtige personer.
Sportskørestole.
Helt skræddersyede kørestole.

Derudover kan næsten enhver kørestol tilpasses med alle mulige tilbehørsdele, såsom:

Holder til krykker eller en iltflaske.
Tasker.
En anden siddepude.
Elektrisk fremdrift.
Et ekstra hjul med håndpedaler.

Hvordan indstiller du en kørestol korrekt?

Fordi man ofte sidder i en kørestol i længere, sammenhængende perioder, er det ekstra vigtigt, at den er korrekt indstillet til brugeren. Nogle ting at være opmærksom på for at forebygge (smerte)gener:

Sørg for et komfortabelt sæde. Der findes særlige puder til dette.
Indstil fodstøtterne i den rigtige højde. De er korrekt indstillet, når lårene støttes af sædet, og knæene har en vinkel på 90 grader.

At køre selv i en kørestol

Det er hårdt arbejde at få en kørestol i bevægelse og holde den kørende. God kondition og stærke armmuskler er derfor nødvendige. Heldigvis kan det trænes. Der findes kørestolstræning for at lære at køre en kørestol. Der er også mange sportsgrene specielt for kørestolsbrugere, såsom dans, basketball og endda rugby.

Ved at gribe fat i bøjlerne på hjulene og skubbe dem fremad får kørestolen fart. Gør du det på begge sider samtidig og lige kraftigt, kører kørestolen ligeud. Ved at holde det ene hjul stille eller give det mere fart kan du styre og dreje. Pas på, at fingrene ikke kommer ind mellem egerne. Egerbeskyttere kan forebygge dette problem.

Heldigvis er der mange steder kørestolsramper. Det er ramper med en gradvis stigning. Det gør det lettere at komme op (selv). Der kommer også flere og flere adgangsramper, f.eks. for at komme ind i offentlig transport eller ind i en bygning.

Står du stille et sted (i længere tid)? Sæt så kørestolen på bremsen. Det kan gøres ved at skubbe bremsehåndtagene frem. Kørestolen står så i parkeringsstilling.

At skubbe en kørestol

Når kørestolen bliver skubbet, er det vigtigt, at den, der skubber, går lige bag kørestolen, tæt på håndtagene. Vedkommende skal være meget opmærksom på mulige forhindringer på ruten, såsom fortovskanter, huller og grene.

For at komme op på en kantsten skal kørestolen vippes en smule bagover. Forhjulene løfter sig da fra jorden. Sæt forhjulene op på fortovskanten, og skub derefter resten af kørestolen op på den. Så undgår du, at kørestolsbrugeren falder forover. At køre ned ad en kantsten med hjælp gøres bedst ved at dreje kørestolen om og derefter sænke den baglæns ned til gaden.

Sammenklapning går ofte meget enkelt ved at løfte sædet i midten. Bed en anden om at gøre dette og f.eks. lægge kørestolen i bilens bagagerum eller opbevare den. Der er også kørestolsbrugere, der selv sætter sig ind i bilen eller kører selv og ikke har brug for hjælp.

Kørestol