Krykker

Krykker er til mennesker, der har brug for støtte under gang. For eksempel efter en operation eller skade på benet. Man bruger da 1 eller 2 krykker.

Hvornår bruger man krykker?

Krykker er beregnet til efter en operation eller skade at aflaste det afficerede (skadede) ben. En del af kropsvægten hviler da på krykken/krykkerne i stedet for på det ben. Som regel startes der med 2 krykker.

Når symptomerne aftager, nedtrappes det at gå med krykker. Benene bærer så gradvist mere kropsvægt. Først øges belastningen på det afficerede ben mere og mere med brug af 2 krykker. Derefter med 1 krykke, og til sidst belastes det afficerede ben igen fuldt ud uden krykker. Dette sker altid i samråd med læge eller fysioterapeut.

Hvilke forskellige slags krykker findes der?

Der er 3 slags krykker, som alle på hver sin måde støtter kroppen. Valget af en bestemt type krykke afhænger af eventuelle gener i arme eller håndled.

• Albuekrykker. Dette er langt de mest anvendte krykker. De har et håndtag at støtte på. Krykken stopper lige under albuen.
• Underarms(skål)krykker. Her hviler underarmene på krykken i stedet for hænderne. Albuerne er bøjet 90 grader. Disse krykker er til personer, der ikke kan støtte godt på håndled og hænder, for eksempel på grund af gigt eller en anden lidelse.
• Hule/kulekrykker (okselkrykker). Disse krykker støtter i armhulen og er derfor mindre belastende for albuer og hænder/håndled. Også disse er altså egnede ved gigt eller en anden lidelse i håndled eller hånd.

Hvordan indstiller man krykkerne korrekt?

For at gå godt med krykker er det vigtigt, at de er korrekt indstillet.

Indstilling af albuekrykker:

• Stå ret op med krykkerne ved siden af kroppen.
• Lad armene hænge afslappet ned.
• Juster krykkerne, så håndtaget står i højde med håndleddet.
• Indstil derefter underarmsdelen (manchet), så den sidder cirka 5 cm under albuen.

Indstilling af underarms(skål)krykker:

• Stå ret op med krykkerne ved siden af kroppen.
• Lad armene hænge afslappet ned.
• Indstil underarmskålen i højde med albuebøjningen.

Indstilling af okselkrykker:

• Stå ret op med krykkerne ved siden af kroppen.
• Lad armene hænge afslappet ned.
• Indstil støtten i højde med armhulen.
• Sæt håndtagene i håndledshøjde.